Katanya, menemui ketenangan itu adalah tentang bagaimana cara kita mengendalikan diri sendiri. Tidak selalu bisa kita dapatkan secara cuma-cuma, setidaknya memang ada sebuah upaya memilih yang kita paksakan pada diri. Jadi ceritanya, seminggu yang lalu secara tidak sengaja aku baca sebuah quotes di instagram story salah sorang selebgram. Tulisannya kurang lebih gini; " kamu nggak dosa kok kalo nge- hide story atau postingan temen-temenmu kalo emang ngerasa apa yang mereka share itu minim manfaat. Atau kamu malah jadi negative thinking/over thinking sama mereka, malah insecure , pun perasaan-perasaan berkecamuk lainnya. Sudah disediakan fitur itu, manfaatkanlah. Menjaga perasaan diri dari energi negatif itu (penting) banget ". Pas baca quotes itu, mendadak aku senyum-senyum sendiri. Dalam hati ngomong; "iya, aku malah udah lama menerapkan". Entah ada yang menyadari ataupun tidak, sebenarnya sudah sejak lama aku nge- hide banyak teman di sosial media. Menyembu...
Jeda Seorang Introvert | Writing for Healing